Магнезий и бременност

Магнезий и бременност

Защо нуждите на организма от магнезий се увеличават по време на бременността и кърмене? Магнезият е един от най-важните елементи за човека в процеса на обмяната на веществата. Този минерал активира повече от 300 ензима в организма, което е от…

Съветите на Кирил Танев – серия 2 Антистрес програма с правилния магнезий

Съветите на Кирил Танев – серия 2 Антистрес програма с правилния магнезий

Когато става въпрос за антистрес програма, може би първото нещо, което ни идва наум, е движение. Защото когато тялото се движи, умът си почива. Тази стара поговорка не е загубила смисъла си и днес. Хубавото е, че към нея можем…